Безкоштовний переклад з оригінального Олександр Капелюхи:

Секретне до почуття Позитивний Про життя: три майбутні плани з сайту Goodlife дзен Марія Якша.

Хочете почувати себе більш позитивне про ваше життя? Секрет відчувати себе більш позитивним є подяку. Дуже часто ми сприймаємо як належне всім тим хорошим, що трапиться з нами. Поки не будуть зняті.

Є деякі цікаві дослідження про те, як зробити пари живуть їх відносин: Якщо люди, які відчувають багато хороші часи, разом, ті, хто негативно, вони думають, що їхні стосунки пари в біді. Справді, ми схильні розглядати свої відносини як щасливі, якщо тільки 5 хороших події чергуються з одним неприємним.

Цікаво, чи не так? Чи означає, що погані моменти мають більший вплив на нас позитивні, яка часто закінчується, як я сказав раніше, само собою зрозумілим.

Тепер візьмемо кілька волі від цього відкриття. Чи може означати, що ми можемо відчувати себе щасливими, нам потрібно знайти 5 речей, для яких мають бути вдячні за кожен аспект нашого життя, які нам не подобаються.

Це дуже легко зосередитися на негативні сторони життя, особливо коли наші думки розпалюється гнівом і обуренням. Якщо ми будемо продовжувати думати негативно, це як підкоп в наш мозок. Ця діра веде до кислотності і нещастя.

Ось як домогтися успіху в що випливають з цього отвору негативності:

• Практика ваш "м'язи подяки" Увечері, перед сном, можна переглянути і зробити день психічного список всіх речей, про які вам вдячні.
• Зосереджено на хорошу річ. Якщо ви ще не досягли святості, ви можете бути впевнені, що в усі часи, коли ми думали, що капітан не дуже добрий до людей, до яких ми любимо. І в ці часи, немає нічого краще, ніж зосередити увагу, принаймні одну гарну річ, що ця людина володіє. Звичайно, коли ми будемо сердитися на когось, кого ми любимо, це може статися, що важко знайти одну гарну річ. Але секрет полягає в застосуванні цього методу для кожного погано. Таким чином:

  "Це дратує мене до смерті, тому що вона ... (негативне мислення).

  У повернення, проте, вона ... (думає позитивно).

• Використовуйте магію браслет. Цей складний прихильник інструментом позитивності обійдеться в 2 євро. Використання браслета будуть рухатися рука, в якій порту в інший, коли ви робите негативні думки. Коли ви гнівайтесь, буде переходити з однієї руки в іншу. Але в кінцевому суті, допоможе вам повідомлення, а потім змінити негативні думки.

Саме головне, щоб виробити звичку вироблення конструктивних думок. І відпустив з цих непродуктивними. Непродуктивних думок, руйнівна словами, це ті, які постраждали вам та іншим.

Ці три ради дуже прості в застосуванні. Приємного і сонячне світовідчуття якості, що ми розвиваємося.

Будь ласка, дайте мені знати в коментарях, як ви робите з цими трьома радами.